自從上篇文章寫完之後,一些訊息蜂擁而至,而大部分的朋友問我的唯一問題,就是問內容跟標題到底有什麼關連,在這裡先做一個澄清,那就是.....兩者完全無關,標題常常是我日常生活中發生的趣事,但是一些朋友並不了解詳情,所以有關豆漿跟荔枝的綽號可以打住,而正如大家所知道的,這又是一篇跟標題沒關的文章,只是昨天力行一天之後,感覺還不錯,我想是最近困擾我的問題已經有所解決。
自從結束上學期在助教、研究跟修課蠟燭三頭燒的狼狽狀態下,我就暗自提醒自己,做人幹嘛這麼累,明明可以在家好整以暇,早上十點再起床(雖然一個多月來從來沒有過),慢慢吃著早餐水果,看看電視,再開始一天的工作,尤其對於我這個從來不去學校工作的人來說,每天就是待在家裡穿著睡衣過一天就好了,晚上看看美國sitcom,睡前慢慢拉上門簾兒,蓋上小布套,再把大同寶寶擺好,又是一個充實的一天。
雖說日子這樣計畫,尤其兩個老闆居然有良心的把meeting schedule從weekly變成biweekly,好像日子閒散了不少,在這樣不知道今天星期幾的日子,能夠出門的日子就是每週的seminar去聽一些教授或博士班學生發表研究,雖然我還是因為眾多離譜的理由翹掉沒去,昨天晚上檢視洗衣籃,發現我的外衣都在衣櫥裡掛得好好的,兩個星期左右的洗衣量,外衣居然只有三件,真是太誇張了!其實不出門還好,反正外面的氣候並沒有達到相當友善的溫暖,待在攝氏25度的氣溫下實在感到舒服,尤其還可以恣意聽著上從有氣質的古典樂,下至台灣的芭樂歌,這樣的生活實在棒,不過卻莫名的讓我睡覺時間不太正常,也常常順勢影響一天的情緒。
一直以來都是講究睡眠品質重於時間的我,無法感受到什麼叫做"我永遠不會有睡不著的時候,只有睡不飽的時候",看到室友常常可以睡到自然醒,心中除了羨慕外,還多了分敬意,對於我,一天七小時還算多,不過最近更誇張的是,常常不到五點就醒來,也不知道什麼原因,但卻有可能下午一下就感到疲累,常常需要睡回籠覺,這樣的惡性循環,讓我變成一天睡多次,但每次都沒睡好,這樣實在很不好,尤其搞不清楚自己是過著美國東部時間還是中原標準時間,我想我可能是跟夏威夷島上的原住民一致吧!不然就是順著布萊爾首相過著格林威治的標準時間,我想再這樣下去,四個月荒唐生活不說,整個小心肝也會爆吧!
跟朋友談及這樣的情況,我需要改善下列幾點,首先,必須要改善在MSN上面過著24-7的生活,因為無聊的我,常常會設定上線音樂通知,只要那個人不斷的上線下線,從喇叭就會一直傳出悅耳但突然的音樂聲,但在深夜靜謐的小鎮裡,這樣的音樂我並不會稱為悅耳,再來我更無聊的是,就是把Outlook Express的來信通知多加了"You've got mail"的音效,在電腦沒關的情況下,尤其密西根的朋友應該常收到垃圾信,只要一些premature ejaculation或是penIs enlargement(希望我不是唯一收到的,不然就見笑了!!)的信一到,喇叭又開始播放電子情書的橋段...You've got mail,現在第一次這麼討厭AOL,所以能夠避免這樣情形發生,只有關掉電腦一途,更可以完全解決夜晚噪音了,所以除非要跑很長的程式,那台已經快四歲的電腦,現在可以好好睡一覺了。
另外一點就是試著聽一點輕音樂吧!雖然我喜歡的音樂其實滿多元的,但是這多半是來自於三分鐘熱度的下場,但是好像我手上的那些音樂並不能幫助睡眠,只能祈求在要用功時增加點動力,因此,找一些幫助睡眠(尤其有一點催眠效果的)的輕音樂是很重要的,朋友提及有些音樂更能幫助減肥,就像"朋友們"裡面Chandler要戒煙所聽的一段(後來被Joey改掉,如果沒有記錯),我想要是能夠兼具幫助睡眠跟減肥的輕音樂,那正是給我最好的一份禮物囉!嘿嘿!總之,昨天在這樣的情況下,還算睡得安穩,雖然還是認命的八點一到就起來,尤其聽了一個半小時的研究報告(大概是我最近聽的最久的一次英文了),下午還是不支倒地,但是其碼整個人都精神起來,就只差考試沒考一百分了,不過我看下次手機夜晚還是要關機,否則要整我的人,沒事凌晨四點叫我起床ㄋㄧㄠˋ ㄋㄧㄠˋ,我可完蛋了....
With the Friday-night lights shining on football fields across the country, the bleachers filled with men who would gladly trade their sching knees for one more chance to be young gridiron gladiators.......
Friday, February 10, 2006
熬了一晚只請妳喝豆漿,那真的是浪漫!!!
Posted by Unknown at 5:42 PM
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2 comments:
你知道時差會隔一個月再回來攻擊人嗎
我當初可是深受其害
明明從台灣回來已經超過一個月
但卻突然從正常作息變成農夫生活
後來跟朋友談起才知道
有這困擾的不只我一個人......
第一次這樣聽說耶!
隔一個月再回來攻擊人真的是研究證明嗎?
不過我想夜晚寧靜無聲音真的是幫助睡眠
尤其在Ann Arbor這樣晚上不會有聲音的小鎮
一點聲音就會覺得很大聲
以前大學修一門生物時鐘的課
只知道台灣飛美國跟美國飛台灣的時差調整速度是不同的
我總是覺得回美國總要花一個月才能真正上軌道
而在台灣,可能一天就好了!
或許是台灣可以讓人不想睡覺的誘因比較多
在美國,看到雪,不去睡覺都覺得對不起自己
我看乾脆學我台灣的教授一樣
從來不去調整時差的,他的課都排在下午
在凌晨時,居然還會看到他在管院大樓的樓梯間爬樓梯運動
難怪教授裡面總是有一群怪叔叔
希望我不是下一個
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